Mindestvorbereitungszeit 3 Monate

1. Erste Allkampfkombination;
2. Falltechniken nach vorn (Sturz);
3. Fallschule vorwärts, rückwärts;
4. Halbkreisfußkick (links, rechts) auf Handpratze
5. Überprüfung des bisherigen Programms
6. Bruchtest: Vorwärtskick
7. Prüfungstechniken 31 - 40;
   
   
   1. Schwitzkasten seitlich am Fußboden
   2. Abwehr gegen Würgen von vorn - Doppelhandkantenschlag (Nieren)
   3. Abführgriff (Hände werden in die Hüften gestützt)
   4. Abwehr gegen Würgen von hinten - Werfen übers gestreckte Bein
   5. Abwehr gegen Stockschlag (quer) von oben - Unterarmblock (doppelt) - Kniestoß
   6. Abwehr gegen Fußkick von vorn - ausweichen - Fuß fangen - Wurf
   7. Abwehr gegen Körperumklammerung von hinten - ausdrehen - Armhebel - Handkante
   8. Abwehr gegen Haare fassen von hinten - Körperdrehung (Û) - Armstreckhebel - Ellenbogenstoß
   9. Abwehr gegen Messerstich von unten - Fußblock - Seitkick rückwärts
   10. Abwehr gegen Ringerangriff von vorn - ausweichen - Handkante gegen Nacken