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 Literatur

 
 
 

Große werke vollbringt man nicht mit Kraft,

sondern mit Ausdauer.

- Samuel Johnson -
 

Mit dem Leben ist es wie in einem Kampf:

Wenn wir anfangen, zuviel zu denken,

sind wir verloren.

 

- Michael Bookbinder -
 

Ein konzentrierter Geist befindet sich nicht im

Zustand hochgradiger Wachsamkeit;

Aber ein Geist der sich im Zustand hochgradiger

Wachsamkeit befindet, kann sich konzentrieren.

 

- Bruce Lee -
 

Ob Sie nun denken, Sie können es,

oder ob Sie meinen Sie können es nicht –

in jedem Fall haben Sie wahrscheinlich recht.

 

- Henry Ford -
 

Nur durch ständige Übung lernt ein Mensch seine

Schwächen kennen ...

Derjenige, der sich ihrer bewusst ist, wird sich selbst in

Jeder Situation beherrschren.

 

-  Gichin Funakoshi -
 

Sei der Wolf im Training

Und ein Schaf im Leben.

 

  

Budo-Spiele

Budo-Spiele von Michael Korn

Unabhängig von der Kampfsportart – im Training wie auch bei Übungsleiterausbildungen steht das spielerische Lernen immer mehr im Vordergrund. Von der Aufwärmphase über kämpferische Bewegungsübungen bis hin zur Schulung des Partnerverhaltens – überall werden vermehrt Budo-Spiele eingesetzt. In diesem nützlichen Ratgeber erfahren Übungsleiter und Trainer wie auch alle Kampfsportinteressierten Wissenswertes über Grundlagen, Methodik und Aufbau der Spiele-Einheiten und lernen verschiedene Spiele-Typen kennen. Diese werden anschaulich in Text und Bild präsentiert, so dass dem spielerisch leichten Erlernen der Kampfsportarten nichts mehr im Wege steht.

Moderne Selbstverteidigung mit - Allkampf-Jitsu

Moderne Selbstverteidigung mit - Allkampf-Jitsu

Dieses Buch vermittelt grundlegende Einblicke in das Allkampf-Jitsu System und dient auch als allgemeine Grundlage zur Selbstverteidigung. Es ist sowohl an den Kampfsport-Einsteiger als auch an den interessierten Fortgeschrittenen gerichtet, der seine Selbstverteidigungdigungsfähigkeiten weiter ausbauen möchte.

Aufgeteilt in drei Hauptbereiche werden die verschiedenen Facetten der Selbstverteidigung beleuchtet.

Im ersten Bereich, Grundlagen zur Selbstverteidigung, wird neben dem rechtlichen und psychologischen Aspekte auch die Entstehung von Selbstverteidigungssituationen und deren Vermeidung behandelt.

Der Bereich "Grundelemente des Trainings" beschreibt alle wesentlichen Trainingselemente wie z.B. Fallschule und Wurftechniken, Schlag- und Tritttechniken bis hin zu Drills und Pratzentraining.

Zu guter letzt wird an Hand ausgewählter Verteidigungstechniken auf die verschiedensten Angriffssituationen wie z.B. Verteidigung gegen Würgeangriffe, Umklammerungen, Befreiungen aus der Bodenlage etc. eingegangen und Lösungsvorschläge beschrieben.

Mit mehr als 380 Abbildungen lassen sich die hier beschriebenen Techniken leicht nachvollziehen. Dieses Buch kann sowohl direkt im Dojang Augsburg als auch vom Verlag erworben werden.

Das grosse Buch vom Kampfsport

Das grosse Buch vom Kampfsport

Dieses große Standardwerk der asiatischen Kampfkunst enthält die wichtigsten Disziplinen, wie: Taekwon-do, Karate, Aikido, Judo, Jiu Jitsu, Kung Fu, Tai Chi Chuan, Kendo. In über 700 Fotografien und Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Techniken, Ausrüstung und Übungen vorgestellt, aber auch Geschichte und Philosophie der Selbstverteidigungsarten angesprochen.

 
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