Allkampf-Jitsu - Der Weg ist das Ziel

Autor: Ulrich Geißler
6. Dan Allkampf-Jitsu

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Einführung

Allgemeines zu Technik
und Trainining


Gliederung der Ausbildung
im Allkampf-Jitsu





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5. Grad (2. Grüngurt)

Mindestvorbereitungszeit 3 Monate

  1. Erste Allkampfkombination;
  2. Fallschule vorwärts, rückwärts, seitlich
  3. Gesprungener Seitkick auf Handpratze;
  4. Überprüfung des bisherigen Programms
  5. Freier Angriff durch einen Gegner (10 mal);
  6. Bruchtest: Hammerfaust seitlich
  7. Prüfungstechniken 41 - 50;

    1. Abwehr gegen Messerstich von unten - Kreuzblock - Schleuderwurf - Haltetechnik
    2. Fußkickangriff vortäuschen - Kreuzblock - Drehung mit folgendem Haltegriff (Knie in Rücken)
    3. Kavaliergriff - Handkipp-Armbeugehebel
    4. Abwehr gegen Würgen von hinten - Körperdrehung (unten durchtauchen) - Handkante - Fauststoß
    5. Abwehr gegen Körperumklammerung von vorn - Kopf wegdrücken (z.B. Nase) - Handkante
    6. Rückwärtsdreh- Seitkick
    7. Abwehr gegen Reversfassen - Daumenhebel
    8. Abwehr gegen Handgelenkfassen (gleichseitig) von vorn - Handkipphebel - Fußkick
    9. Abwehr gegen Würgen von vorn - kl. Fingerhebel - Fußkick
    10. Abwehr gegen beidseitiges Handgelenkfassen von vorn - Aikidowurf
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