Allkampf-Jitsu - Der Weg ist das Ziel

Autor: Ulrich Geißler
6. Dan Allkampf-Jitsu

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Einführung

Allgemeines zu Technik
und Trainining


Gliederung der Ausbildung
im Allkampf-Jitsu





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1. Dan (1. Schwarzgurt)

Mindestvorbereitungszeit 1 Jahr, Mindestalter 16 Jahre

  1. Erste, zweite und dritte Allkampfkombination;
  2. Erste und zweite Allkampf-Form (1. und 2. Hyong);
  3. Alle Fallübungen (fließend vorgetragen);
  4. Überprüfung des bisherigen Programms;
  5. Freier Angriff durch zwei Gegner (je 10 mal);
  6. Bruchtest - Hand- und Fußtechnik: Fauststoß, Sprungseitkick
  7. Theorie: Allgemeinkenntnisse über Budosportarten
  8. Prüfungstechniken 91 - 100;

    1. Abwehr gegen Körperumklammerung von vorn - Schulterfassen (eindrehen) - Wurf;
    2. Abwehr gegen Würgen von vorn - Schockschlag - Schleuderwurf;
    3. Abwehr gegen Messerstich von oben - Unterarmblock - Armhebel - Ellenbogenstoß ggfs. Wurf;
    4. Abwehr gegen Körperumklammerung von hinten - Schlag mit dem Hinterkopf - Hosenbein fassen und hochziehen - Fußhebel;
    5. Abwehr gegen Messerstich von unten - Block - Hand fassen - Schlag auf Handrücken - Halbkreiskick;
    6. Abwehr gegen Doppelnelson - (div. Variationen) Selbstfaller und Fußkick zum Bauch;
    7. Verteidiger liegt auf dem Rücken - Abwehr gegen Messerangriff von oben - Beinhebel - Wurf nach hinten;
    8. Abwehr gegen Messerstich seitlich - Unterarmblock - Arm beidhändig fassen - Kniestoß auf Ellenbogen;
    9. Abwehr gegen Schwitzkasten von vorn - Schockschlag - Fußfeger und überrollen;
    10. Abwehr gegen Messerstich unten - Handkantenblock - Handkante in den Nacken - Angreifer rollt über.
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